Guía rutina base
Checklist minimal. Ejecución > teoría.
Checklist
- Objetivo en 1 frase.
- Hábito ancla (hora + lugar).
- Reduce fricción: deja lo importante preparado.
- Revisión semanal: fácil/difícil/imposible.
- Compra solo lo que usarás 30 días seguidos.
Checklist minimal. Ejecución > teoría.
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